ダイエットにむけて睡眠を見直しましょう
【夏に向けて睡眠を見直しましょう】
睡眠不足になると…
食べ過ぎを抑えてくれるホルモンの分泌が減り
食欲を増やすホルモンの分泌が増えます。
食べても食べても空腹感を感じる場合
原因は睡眠不足にあるかもしれません。
夏に向けて、ダイエットを頑張ると同時に、改めて「睡眠」を見直してみませんか💡
深眠(しんみん)タッチセラピー®︎は
上半身から頭まで、
適度な圧で触れていくことにより
自律神経を整え、質のよい睡眠へといざなう
至福のリラクゼーションです。
ぜひ、質の良い睡眠を体感してみてください💖
健康的なダイエット成功にむけて🍀
http://www.shinmin-touch.com
ご予約、お問い合わせはプロフィールのURL
またはメッセージにて😊
イベントでも体験していただけます🍀
7月5日(金)
湘南Hau'Oliフェスティバル(茅ヶ崎)
7月13日(土)
横浜駅ハマルナ(横浜駅東口)
7月21日(日)
美力あんさんぶる(野毛、桜木町)
7月26日(金)
市が尾デポー夏祭り(市が尾)
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よろしくお願いいたします😊
※「深眠」は日本ホスピタリティセラピスト協会が管理する登録商標です
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